护理之声--医疗护理职业交流中心—广西护理之声管理咨询有限公司

标题: 压力 [打印本页]

作者: 王金丹 时间: 2012-9-17 08:40
标题: 压力

有一位讲师正在给学生们上课，大家都认真地听着。寂静的教室里传出一个浑厚的声音：“各位认为这杯水有多重？”说着，讲师拿起一杯水。有人说二百克，也有人说三百克。“是的，它只有二百克。那么，你们可以将这杯水端在手中多久？”讲师又问。很多人都笑了：二百克而已，拿多久又会怎么样！

讲师没有笑，他接着说：“拿一分钟，各位一定觉得没问题；拿一个小时，可能觉得手酸；拿一天呢？一个星期呢？那可能得叫救护车了。”大家又笑了，不过这回是赞同的笑。

讲师继续说道：“其实这杯水的重量很轻，但是你拿得越久，就觉得越沉重。这如同把压力放在身上，不管压力是否很重，时间长了就会觉得越来越沉重而无法承担。我们必须做的是放下这杯水，休息一下后再拿起，只有这样我们才能拿得更久。所以，我们所承担的压力，应该在适当的时候放下，好好地休息一下，然后再重新拿起来，如此才可承担更久。”

说完，教室里一片掌声。

大道理：随着社会的进步，人们也跟着越来越忙。接着，负担也越来越重。不妨在适当的时候放下负担，轻松一下，等调整好了状态再重新拿起。

作者: 回归护理 时间: 2012-9-17 19:53
压力好大啊，老师一天发这么多，怎么来得及看啊，啊啊

作者: 蓝天の燕子 时间: 2012-9-17 19:59
是呀也给休息一下，让我们慢慢看！

作者: lili 时间: 2012-9-17 21:59
每个人都有自己休息放松的方式，200克的水很有启迪意义，分享了，谢谢
水还可以喝，压力可以调节。相互间的交流也很重要，所以我们在此相遇了，真好

作者: 王金丹 时间: 2012-9-18 07:42
回复回归护理的帖子

哈哈，我太着急了，我都看了。

作者: 王金丹 时间: 2012-9-18 07:44
回复蓝天の燕子的帖子

谢谢燕子老师，是我太着急了。

作者: 王金丹 时间: 2012-9-18 07:45
回复 lili 的帖子

谢谢lili老师，很高兴认识你！

作者: 微笑天使 时间: 2012-9-18 07:56
喝了最好，还可以解（渴），压力也没了，于事于人，只要乐观面对

作者: 王金丹 时间: 2012-9-18 08:26
回复微笑天使的帖子

谢谢老师说的太好了，凡事乐观就好。

作者: 希望之花 时间: 2012-10-7 18:28
谢谢启迪，其实真的是会越集越大的呀

作者: 651427202 时间: 2012-10-7 21:40
很受启发，谢谢！

作者: 雨后的天空 时间: 2012-10-8 00:21
化解压力，释放压力，才会轻松上路前行！

作者: 秋水伊人120 时间: 2012-10-8 08:58
拿一杯水的道理比喻现实生活中的压力承受能力，很有受启发哦！

作者: 王金丹 时间: 2012-10-8 13:44
回复希望之花的帖子

谢谢老师，我们都要放松压力。

作者: 湖南冬梅 时间: 2012-10-8 22:34
呵呵，刚刚完成的《压力管理》里面正好用了这个。

作者: 王金丹 时间: 2012-10-20 10:41
回复湖南冬梅的帖子

呵呵，谢谢冬梅老师！

欢迎光临护理之声--医疗护理职业交流中心—广西护理之声管理咨询有限公司 (http://www.zghlzs.com/)