产后腹部按摩方法：

茶山 · 发表于 2011-1-15 20:12:48

1 推运宫体:产妇仰卧位,医者以左手掌根大鱼际侧及余四指指腹于宫体上方由上而下推而运之,同时右手余四指指腹及小鱼际垂腕呈勾状于耻骨联合上方由下而上运而抹之,左右手于脐下3寸附近相交,左手运行总距离的2/3,右手运行1/3距离。
2 分腹阴阳:双手分抹腹部,稍有从两侧向正中分压子宫之用。
3 压放宫体:双手叠于子宫体腹壁上方,压放交替每次3秒左右,做5~8次。
4 直推任脉,边推边点中脘、关元、气海、中极、子宫(双)。
5 运运颤颤:双手重叠压放于宫底,由上而下,边运边颤,下推宫体。
6　摩腹:顺逆时针摩腹(宫体)各18次。