接受“试管婴儿”治疗前的身心准备

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近年来“试管婴儿”技术发展迅速，体外受精—胚胎移植、卵胞浆内单精子显微注射技术、胚胎植入前遗传学诊断技术等也被人们认识和接受，成为当前治疗不孕不育症的主要手段，但试管婴儿技术不是万能的，成功率也不是百分之百。因此患者除了积极配合医师的治疗外，更重要的是应保持自身的心理、身体健康状态，才能更好的接受治疗，提高妊娠率。
    患者的社会健康状态与治疗进程和效果之间的关系极其密切，不孕不育患者在接受治疗前应做好相应的身心准备。
1、为缓解心理压力，应了解不孕不育和各种助孕技术基础知识，对即将接受的助孕治疗充分知情。
2、保持愉快的心情，焦虑、紧张、抑郁都会影响排卵而不易受孕，合理安排工作，缓解压力，多听轻音乐，看轻松书籍，多接触大自然，如：户外活动，旅游。夫妻之间相互关心，经常沟通交流，增进双方感情，保持家庭和睦，提高治疗信心。
3、养成良好的生活习惯，不良的生活习惯对生殖健康的影响是很显著的。男性患者应避免过频的热水浴，温度过高不利于精子的生存生长，造成死精过多或活力下降；避免抽烟、酗酒、吸毒等影响生殖健康的不良嗜好。男女双方应避免长期穿紧身裤，可穿宽松舒适的纯棉制内衣裤。
4、均衡饮食，不可偏食，食物中所含的锌，维他命A、C、E对精子生存有帮助，控制体重不可过度肥胖或过度消瘦。孕前3个月应开始服用叶酸，这会显著降低几种遗传疾病的发生率。
5、女性患者平时应注意外阴清洁，月经期加强保暖，经期不可性生活，易引起感染，也可刺激机体产生抗精子抗体，引起免疫性不育；性生活过频可致精液稀薄和数量减少，影响受精。因此夫妻应保持和谐规律的性生活，可选择在排卵期前后，增加性生活次数，有利于提高受孕机会。
6、积极参加锻炼，增强体质，不宜长期持续性激烈运动。避免长期暴露在高温、放射线、化学工业等有毒有害环境中工作。
    不孕不育症夫妇应改变生活态度，转移生活重心，减轻对妊娠的注意力，建立和谐、融洽的医患关系，尽量保证在身心最佳的状态下接受“试管婴儿”治疗，从而提高治疗的成功率。

海之韵

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明月松间照

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复活天使

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荣荣1127

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