礼仪分享：面试坐姿礼仪，你坐对了吗？

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礼仪分享：面试坐姿礼仪，你坐对了吗？

编辑分享：中国护理之声  发发

话说，发发跟随中国护理之声李冰老师做咨询培训的内容里面有一大块既是礼仪培训，当然医务礼仪与商务礼仪以及其他礼仪还是有很多区别的，但是学习综合礼仪对于提供个人修养和团队综合素养是有很大帮助的哦！所以接下来的时间，发发会从不同角度搜集各种礼仪、管理等知识分享给大家哦！期待大家的跟帖及关注！今天先说说坐姿礼仪！

在说到坐姿礼仪，其实是指人在就座以后身体所保持的一种姿势。坐姿具有安详、雅致、大方、得体的特点。 我们不仅仅在日常生活中需要好好保持良好形象，在考试中则更是要小心谨慎！一起跟小编来看看有哪些注意事项吧......


在事业单位面试考试中，考生如何展现自己最好的精神面貌，释放最好的状态?其实，好的坐姿不仅能够体现体态美，更是一种无声胜有声的表达。今天，小编就为广大考生讲解坐姿有哪些礼仪：


考生入座时走到座位前，转身后把右脚向后撤半步，轻稳坐下，然后把右脚与左脚并齐，坐在椅上，上体自然挺直，头正，表情自然亲切；


目光柔和平视，嘴微闭，两肩平正放松，双手放在考桌上，掌心向下，两脚平落地面，起立时右脚先后收半步然后站起。


一般来说，在正式社交场合，要求男性两腿间距与肩同宽，女性两腿并拢无空隙。两腿自然弯曲，两脚平落地面，不宜前伸。


最为常用的坐姿有以下四种


1.襟危坐式：又称最基本的坐姿，适用于最正规的场合。要求：上身与大腿、大腿与小腿、都应当成直角;小腿垂直于地面，双膝双脚完全并拢。


2.垂腿开膝式：多为男性所使用，也较为正规。要求，上身与大腿、大腿与小腿皆成直角，小腿垂直地面。双膝分开，但不得超过肩宽。


3.双腿叠放式：它适合穿短裙子的女士，造型极为优雅，有一种大方高贵之感。要求：将双腿完全地一上一下交叠在一起，交叠后的两腿之间没有任何缝隙，犹如一条直线。双腿斜放于左右一侧，斜放后的腿部与地面呈45度夹角，叠放在上的脚尖垂向地面。


4.双腿斜放式：适用于穿裙子的女性在较低处就座使用。要求：双膝先并拢，然后双脚向左或向右斜放，力求使斜放后的腿部与地面呈45度角。