1　影响护士心理健康的因素

        111　超负荷的工作　护士工作任务重，护理工作需要消耗大量的脑力和体力。生活缺乏规律，产生长期性的生理性疲劳，产生焦虑、紧张等不良心理问题。

　　112　特殊的工作氛围　护士经常频繁面对饱受病痛折磨、病情变化莫测的人群以及生死弥留、骨肉分离的悲惨场面，让护士感到悲哀、无助、压抑、内疚等悲观消极心理，在短时间内难以摆脱。

　　113　得不到应有的理解和尊重　长期以来社会上对护理工作不理解，认为护理工作只是一般性的服务工作，护士的社会地位得不到应有的尊重。医疗 卫生系统中，护士的工作相对比较辛苦，而报酬却相对较低，其劳动的付出得不到相应的回报，其价值得不到足够的重视。当前的医患问题较为突出，患者和家属遇 到医疗问题时容易将矛盾转移到与之接触最为频繁的护士身上。如不分青红皂白的责备护士，甚至辱骂、打击报复护士。这就造成了护士的安全感极低，影响了护理 工作的质量，工作中容易产生“多一事不如少一事”的心理。

　　114　护理学科的快速发展　护理学科的快速发展对护士综合素质的要求也越来越高，因此护士所承受的学习压力也越来越大。护士既要在每天繁忙的护理工作中保持高度清醒认真的头脑，又要在业余时间投入精力去学习新业务和技术。

　　学习与工作不断磨合容易产生各种不良情绪，影响心理健康。

　　2　维护护士心理健康的对策

    211　一是医院方面要建立合理的排班制度。管理者应该科学的分配人力，力求避免人力资源浪费和过度疲劳。另外尽量为护士创造舒适的工作及休息环境。二是护士自身要学会休闲及自我减压。合理安排自己的业余时间，培养多种兴趣。

　　让自己的业余生活过得丰富多彩、轻松愉快，成为恢复体力、调剂脑力、获得健康的美好时光。

　　212　应当密切关注护士的心理健康状况，利用心理学的专业知识给予有消极心理的护士以心理指导。积极开展心理学知识的普及，多开展心理学知识 讲座，发放心理学知识健康手册等等。增强护士在日常工作中积极应对各种问题的信心与能力，保持良好的心境，用积极的心态去影响患者。

　　213　有关部门应该通过各种形势，宣传护理工作在疾病治疗过程中所起的重要作用，让人们认识到护理工作是区别于一般服务性工作的。护士的辛勤 劳动，减轻了患者的痛苦，促进了康复。在处理护患纠纷问题上，管理者应该深入基层，倾听护士的心声医学|教育网搜集整理。在严格管理的基础上，应当多一些 关心少一些斥责，设身处地的解决护患问题。

　　214　积极满足护士继续教育需求。尽可能创造机会让护士外出学习交流，开阔视野。增长知识。从资金上、政策上鼓励护士外出进修。护理管理者应当带头学习新知识、新技术、新业务。带领护士不断更新护理知识以适应现代医学护理学科的发展。